Physical activity is good for your physical health. But, are you aware of the fact that it boost your mental health. If not, watch the above video and help yourself . It is scientifically proved that Physical activities not only lead to your physical health but, it also keeps you more happy than normal people around. <br /> <br />शारिरिक श्रम करने वाले लोग सामान्य लोगों से ज्यादा खुश रहते है । ऐसे में अगर आप भी खुद को खुश रहना चाहते है और स्ट्रेस फ्री लाइफ चाहते है तो बेहतर होगा आप भी इन खास टिप्स को फॉलो करना ना भूलें । क्योंकि, एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि, जो व्यक्ति शारिरिक रूप से एक्टिव रहता है वो बाकी लोगों के मुकाबले ज्यादा खुश रहता है । ऐसे में आप भी अपने आप खुश रखें और बेहतर जिंदगी जीए । <br />--------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />Subscribe to Boldsky Channel for latest updates.<br /><br />https://www.youtube.com/channel/UCp0PDmU9L_rqiD4nDH-P2Tg<br /><br />Follow us on Twitter<br />https://twitter.com/boldskyliving<br /><br />Like us on Facebook<br />https://www.facebook.com/boldsky.com/<br /><br />Join us on Google Plus: https://plus.google.com/+Boldsky/posts<br /><br />Download App: https://play.google.com/store/apps/details?id=in.oneindia.android.tamilapp
